emosi

Terapi Emosional itu bagaimana agar kita cinta kepada apa yang ingin kita capai dan membenci apa yang tidak ingin kita capai.

Ada dua hal yang membuat kita mudah melakukan sesuatu :

1. Pengetahuan yang kita miliki untuk melakukan hal tersebut

2. Kecintaan akan sesuatu tersebut

Kecintaan tentang suatu hal biasanya tumbuh dari mengetahui manfaat suatu hal atau pekerjaan itu. Oleh karenanya ketika kita ingin berubah menjadi lebih sabar, misalnya. Maka kita harus banyak mengumpulkan dan mengingat-ingat manfaat dari sabar.